ginástica
Pilates na terceira idade alivia dores e melhora a auto estima
Com o avanço da idade, alguns movimentos do nosso corpo ficam comprometidos. Entretanto, a prática de
27/5/2015
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Atividade física diminui risco de doença na terceira idade
Não é novidade para ninguém que a atividade física é benéfica para saúde. Além de evitar
27/5/2015
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